パワーラッシュ アップデート情報

http://tip.tipness.co.jp/start_tipness/featureprogram/p-rush/

いつもジムでパワーラッシュやってますが、

2月のアップデートのテーマ「CONCENTRATE」＝集中

が、結構キツイ。

部分的に集中して長時間鍛えるのでなかなか堪えます。

土日のパワーラッシュでの筋疲労がまだ取れません。

平日はアミノバイタルとプロテインで回復中。