3/1ファイティングラッシュ

今日は1週間ぶりにファイティングラッシュに出てきますた。

ウイルス性胃腸炎で１週間ジムに通えず

筋力体力共にダウンしたので今日はリハビリです。

４５分間、空手・ボクシング・マーシャルアーツ・ムエタイ・全部という流れで

動きますのでさすがに汗だくです。

疲れはしないものの今日はリハビリなのでパワーラッシュには

参加しませんでした。

明日はパワーラッシュ４５の予定です。

筋トレのリハビリします。